le riz

* l'eau de riz

Dans une casserole, mettez à bouillir les 4 tasses d’eau. Versez ensuite le riz et mettez le tout à bouillir, à feu doux, durant 20 minutes.

Lorsque tout est prêt, filtrez le riz et conservez l’eau dans un récipient en verre. Si vous souhaitez l’appliquez sur la peau, mettez le tout au réfrigérateur et attendez que le mélange soit bien froid avant de l’appliquer sur un coton

* et aussi
3 cuillerées de riz complet biologique. Vous pouvez en trouver dans les magasins spécialisés, il en faut du biologique, c’est-à-dire, sans pesticides ou d’éléments chimiques. De cette manière, nous obtiendrons toutes les propriétés naturelles du riz.

Une cuillerée et demi d’eau distillée.

Deux cuillerées d’avocat.

Une demi-cuillerée de miel.

 cuire le riz. Nous n’avons besoin que d’une petite quantité, mais il faut que le masque vienne d’être fait, afin de bénéficier au maximum de ses vertus. Réchauffez-le jusqu’à ce que le riz ramollisse, et ensuite, séparez le riz de l’eau obtenue. Réservez les deux ingrédients.

Ensuite, il faut mettre le riz dans un récipient et y ajouter l’avocat et le miel. À l’aide d’une cuillère, remuez bien pour créer une pâte homogène et fine. Lorsqu’elle est prête, appliquez-la sur votre peau.

Laissez agir sur le visage pendant au moins 15 à 20 minutes. Puis, quand vous la retirez, prenez un coton et nettoyez votre visage avec l’eau de riz que vous avez obtenue et que vous aviez réservée. De cette manière, vous exfoliez et vous traitez les petites taches et les impuretés

* lutter contre douleurs dos articulations cou
http://sain-et-naturel.com/grace-a-ce-nettoyage-finies-les-douleurs-au-dos-dans-les-articulations-et-au-cou.html

gingembre / bon a tout faire

*pour soulager vos poumons et les nettoyer.

Ce jus est très efficace pour ça. Le curcuma a des propriétés antivirales, antibactériennes et  anticancéreuses. Le gingembre élimine les polluants atmosphériques, la fumée du tabac, et les odeurs présentes dans l'air avant qu'elles n'aient le temps d'irriter vos poumons.

Tous les ingrédients de la recette sont bénéfiques aux poumons et aident à éliminer les toxines.

Ingrédients:

• ½ kg Oignons
• ½ litre d'eau
• 200g de sucre brun
• 1 cuillère à café de curcuma
• 1 pouce de racine de gingembre

Méthode:

Mélangez le sucre dans l'eau et mettez sur feu moyen. Ajoutez les oignons, le gingembre et le curcuma. Lorsque le mélange commence à bouillir, baissez le feu et remuez. Laissez réduire le liquide de moitié. Lorsque la cuisson est terminée, laissez refroidir puis filtrez. Conservez au réfrigérateur et consommez deux cuillères à soupe le matin à jeun et deux dans la soirée avant le dîner.