*miel et sel de l'himalaya sommeil et anti stress
La solution ultime pour un bon sommeil
Cette solution simple à 2 ingrédients est la clé pour avoir une bonne nuit de sommeil. Elle aidera votre corps à se détendre, à se restructurer de la journée et à se préparer pour le lendemain matin.
Tout ce dont vous avez besoin est:
5 cuillères à café de miel brut et bio
1 cuillère à café de sel rose de l’Himalaya
Mélangez ces deux ingrédients ensemble et conservez le mélange dans un bocal en verre. Vous pouvez en faire autant ou aussi peu que vous voulez, mais un ratio de 5:1 fonctionne le mieux. Il suffit de mettre un peu de ce mélange sous votre langue tous les soirs avant d’aller vous coucher et de le laisser se dissoudre naturellement.
Sel et miel
Le sel de l’Himalaya contient plus de 80 minéraux et éléments dont votre corps a besoin pour différents processus, aidant votre corps à se remettre de la journée. Le miel contient du glucose ce qui aide à fournir aux cellules de notre corps de l’énergie.
Cette combinaison de sel et de miel permet également d’augmenter la sérotonine, nous aidant à déstresser naturellement et nous permettant d’avoir le meilleur sommeil possible. Donc, essayez cette aide au sommeil naturelle, et dormez tranquille en sachant que votre corps sera prêt à affronter la journée.
* Savoir reconnaître un miel pur ou non :
http://www.santeplusmag.com/5-indices-pour-reconnaitre-si-votre-miel-est-pur/
*La combinaison du miel et de la cannelle
représente un puissant remède dans la mesure ou ce mélange permet de réduire le cholestérol, prévenir les crises cardiaques, contribuent à faciliter la respiration pendant l'effort physique et à renforcer le cœur. Le miel est le seul aliment dans le monde qui n'a pas de date d'expiration,
de
guérir diverses maladies :
- Les maladies cardiaques :
Formez une pâte à partir d'une cuillère à café de miel et une demi-cuillère à café de cannelle, et prenez-la tous les matins. Ce mélange permettra de réduire le cholestérol, préviendra les crises cardiaques, et renforcera votre coeur.
Les personnes qui ont des problèmes cardiaques devraient prendre matin et soir une boisson faite à partir d'une tasse d'eau chaude, deux cuillères à café de miel et une cuillère à café de cannelle
- Les inflammations de la vessie :
Elles peuvent être éliminées avec 2 cuillères à café de cannelle et une cuillère à soupe de miel dissoutes dans une tasse d'eau tiède. Ce mélange va détruire les bactéries dans votre vessie.
Prenez quotidiennement deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à café de cannelle ajoutées à ½ litre d'eau
Débarrassez-vous de votre rhume avec une cuillère à soupe de miel chaude et une pincée de cannelle. Prenez ce mélange pendant trois jours, il ne vous permettra pas seulement de vous débarrasser de ce rhume, mais il assainira également vos sinus.
*Antirides maison :
2 cuillères à café de vaseline officinale
1 cuillère à café de miel
1 jaune d’oeuf
1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’amande douce
* miel et epilation
Vous en avez marre de gaspiller votre argent en épilation? Marre de souffrir pour enlever ces poils indésirables? Nous avons une solution simple dont vous avez probablement déjà les ingrédients à la maison.
Mélangez 1 cuillère à soupe de miel avec ½ cuillère à soupe de farine d'avoine et quelques gouttes de jus de citron.
Utilisez le mélange résultant comme masque (à l'endroit où vous voulez vous épiler) et laissez agir. Après 15 minutes, vous pouvez vous laver. Appliquez une crème hydratante après le traitement.
Cette solution est vraiment durable, mais il est nécessaire d'être persistant. Ceci est un traitement qui doit être pratiqué 2 à 3 fois par semaine pendant un mois pour que les poils disparaissent complètement.
* et aussi
C’est un antibactérien et antifongique puissant
C’est une source de minéraux, de vitamines, et d’antioxydants
Il renforce l’immunité
Boire de l’eau chaude avec du citron et du miel sur un estomac vide accélère la perte de poids
Le miel contient plus de calories que le sucre, et pourtant, lorsqu’il est consommé avec de l’eau chaude, il aide à digérer les graisses stockées dans votre corps
Il favorise la prolifération des bonnes bactéries dans l’intestin
Il stimule l’énergie et atténue la fatigue
Le mélange de 2 cuillères à café de miel avec du jus de carotte en consommation régulière permet de maintenir une bonne vue
Il soulage les maux de gorge
Il prévient les maladies cardiaques en améliorant la circulation sanguine
Il apaise les brûlures, désinfecte les blessures. Un simple mélange de miel et d’ail appliqué directement sur les plaies infectées suffit !
Il réduit l’inflammation et la douleur
Il alcalinise le pH du corps
Il contient des phytonutriments, qui possèdent des propriétés pour prévenir le cancer
Il soulage les indigestions et le reflux acide
Il détruit les bactéries causant l’acné
Il préserve le nombre de globules blancs dans le sang
Contre les allergies au pollen, prenez une cuillère à café de miel pur plusieurs fois par jour quelques mois avant la saison des allergies
Il élimine les parasites provenant du foie et du côlon
Une pommade à base de miel peut être appliquée sur l’eczéma
Pour éviter la gueule de bois, mélangez 15 ml de miel brut avec 80 ml de jus d’orange et 70ml de yaourt biologique
Il évite les ulcères et autres troubles gastro-intestinaux
Il favorise l’endurance chez les athlètes
Le miel et la cannelle peuvent aider à soulager l’arthrite. Mélangez du miel à de l’eau tiède avec une cuillère à café de cannelle. Appliquez le mélange en massant la partie concernée.
Il guérit les problèmes de cuir chevelu et élimine les pellicules
Le miel aide à calmer l’anxiété
Il réduit le stress métabolique
Pour soulager vos sinus, mélangez 1 cuillère à café de jus de gingembre frais à du miel, à consommer deux ou trois fois par jour
Il soigne les dents. Faites une pâte au miel et à la cannelle et appliquez sur la dent douloureuse
Il hydrate la peau. Mélangez une cuillerée de miel et deux cuillères à soupe d’eau chaude et massez votre peau avec le mélange
Il soulage les nausées matinales
Il calme le hoquet
Il soigne la fièvre. Prenez une cuillère à soupe de miel dans la matinée
Il aide à soulager les céphalées. Il suffit de siroter ½ verre d’eau tiède avec quelques cuillères à café de miel
Il aide à soigner l’œil rose (conjonctivite). Mettez une cuillère à café de miel dans une tasse d’eau et chauffez juste assez pour faire fondre le miel. Laissez refroidir et utilisez comme gouttes dans l’œil infecté
Contre les crampes aux jambes, prendre 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillérée de miel chaque soir avant de se coucher
Il réduit le taux de cholestérol. Mélangez deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à soupe de cannelle dans du thé
Il traite la mauvaise haleine. Mélangez une cuillère à café de miel et de cannelle dans de l’eau chaude
Pour adoucir l’eau de votre bain, ajoutez-y du miel
