samedi 12 décembre 2015

sel de l'himalaya



*anti migraine

prendre un verre de jus de citron fraîchement pressé et d'ajouter 2 cuillères à café de sel. Remuez, puis versez-le dans un grand verre et ajoutez de l'eau. Une fois que tout est bien mélangé, buvez d'une traite. Le goût est dégoûtant! Mais ce remède fonctionne instantanément, comme par magie!




 

mercredi 9 décembre 2015

clous de girofle

                    * anti mal de dos :
huile d'olive tiedie et clous de girofle moulus
en  massage
                               *et aussi

http://www.manquepasca.com/quels-sont-les-bienfaits-du-clou-de-girofle-sur-la-sante/

                                         * anti mouches :

lundi 19 octobre 2015

ces plantes et aliments qui nous font du bien

 encyclopedie des aliments :

http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Index.aspx

myorelaxants naturels :
Vous pouvez utiliser tous les relaxants musculaires naturelles comme les graines de céleri, camomille, et l'achillée pour détendre vos muscles. Ils doivent être utilisés 3à4jours de suite très régulièrement.
 
 
 




analgésiques naturels
 comme l'angélique, le gingembre, la griffe du diable, et l'écorce de saule.

lundi 10 août 2015

le vinaigre bien utile

1. Déboucher les canalisations: En panne de déboucheur? Versez une demie tasse de bicarbonate de soude et une tasse de vinaigre dans votre évier, laisser interagir et rincer à l'eau! Le bouchon n'est plus!
2. Enlever un résidu de colle: Pour éliminer une trace d'adhésif sur une surface vaporisez la de vinaigre, laissez agir 5minutes et essuyez, le résidu part facilement.
3. Eradiquer les mauvaises odeurs: Placer un morceau de pain imbibé de vinaigre dans l'endroit, laissez le agir une nuit, le lendemain les odeurs seront parties.
4. Produit de nettoyage multi-usage: Pour remplacer la multitude de produits nettoyants mélangez un tiers de volume de vinaigre, 2 tiers d'eau et un peut de liquide vaisselle. Vous obtenez un excellent nettoyant pour toutes vos surfaces, cuisine, parterre salle de bain… écologique et économique!
5. Un anti moustiques et mouches maison: Pour un piège à moustique maison placez un verre de vinaigre de cidre emballé d'un film alimentaire troué. le piège se refermera sur les insectes, elles y entrent et ne ressortent pas.
6. Défroisser les vêtements: Dans un vaporisateur, mélanger un quart de vinaigre blanc, à 3 quarts de volume d'eau. Vaporiser votre vêtement et laisser sécher quelques minutes. le vêtement est comme repassé!
7. Eviter les poils de chats sur les meubles: Vaporisez votre sofa, les chats détestent l'odeur du vinaigre, ils s’en éloigneront, fini les poils!
8. Allonger la vie d'un bouquet de fleurs: Placez vos fleurs dans un vase avec du vinaigre de cidre, elles resteront en vie plus longtemps.
9. Nettoyant pour les lunettes.
10. Nettoyer la crasse sur une poêle: Remplir la poêle avec un verre de vinaigre et de l'eau, portez à ébullition quelques minutes et rincez… la crasse est éliminée.
 
Magique vinaigre de cidre :

dimanche 17 mai 2015

concombres

 
 
 
* Le concombre coupe la sensation de faim. Vous serez rassasié en mangeant un concombre, utilisé depuis des siècles comme coupe-faim
* Le concombre rafraîchit votre haleine. Appuyez une fine rondelle de concombre entre la langue et le palais, ça va tuer les bactéries dans votre bouche qui sont la cause de la mauvaise haleine.
* Le concombre élimine le stress. Faites bouillir un concombre découpé dans une casserole et inhalez la vapeur dégagée: les nutriments du concombre sous l’effet de l’eau bouillante créent un arôme relaxant et apaisant qui a un effet immédiat: plus de stress (très utilisé par les mères d’étudiants lors de la période des examens.)
*Le concombre aide à éviter la gueule de bois. Vous voulez éviter une gueule de bois ou un mal de tête terrible? Mangez quelques tranches de concombre avant d’aller au lit : vous vous réveillerez rafraîchi et sans maux de tete

* Le concombre est un super nettoyant « ecologique ». Vous cherchez un moyen « écologique » pour nettoyer vos robinets, éviers ou l’acier inoxydable? Prenez une rondelle de concombre et frottez la surface que vous voulez nettoyer, non seulement il va enlever des années de crasse mais il va ramener l’éclat et la brillance, en plus il ne laissera pas des stries et ne vous abimera pas les doigts ou les ongles.
* Le concombre lisse la peau et la rend plus jeune. Frottez une rondelle de concombre sur la peau de votre visage chaque nuit et voyez les résultats après une ou deux semaines : peau lisse, élastique, et jeune et en plus les rides sont éliminées.
* Le concombre chasse les vers du jardin Dans le jardin : Placez quelques tranches de concombre dans une petite moule à tarte en aluminium, le concombre réagit avec l’aluminium et dégage une odeur indétectable par les humains mais a un effet dévastateur sur les vers, limaces et escargots
*un seul concombre contient de la vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B5,vitamine B6, acide folique, vitamine C, calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium et zinc -

samedi 16 mai 2015

noix

 
 
*Essayez ce vieux remède pour soulager les maux d'oreilles.
 
Cassez soigneusement une noix. Utilisez un couteau si cela peut vous aider. Retirez le noyau et versez un peu d'huile dans la coquille.
Placez la coque sur une plaque chauffante. Laissez bouillir pendant 2 minutes. Attention à garder l'huile. La coque va libérer un peu d'iode qui permettra d'améliorer les propriétés curatives de l'huile. 
Injectez l'huile à l'aide d'une seringue dans l'oreille douloureuse. La douleur va disparaître instantanément!

mardi 5 mai 2015

avocat

 


l'  usage du noyau en medecine naturelle
 Le noyau de l’avocat est un puissant agent anti-microbien et antifongique, et c’est surtout un antibiotique naturel. Il a aussi la faculté de freiner l’apparition du candida et d’autres sortes de champignons, et il a un rôle protecteur face aux piqûres de moustique qui transmettent la fièvre jaune.
Ce noyau contient une grande quantité de fibres diététiques qui captent le cholestérol dans le tractus intestinal et empêchent son absorption par l’organisme ; c’est pour cette raison que l’extrait de noyau d’avocat est recommandé pour empêcher la formation de plaque, puisqu’il fait baisser le taux de cholestérol et freine donc l’apparition de maladies cardio-vasculaires, protégeant ainsi notre santé.
Il a aussi la faculté d’augmenter les défenses de l’organisme et renforce ainsi le système immunitaire ; il a également des propriétés anti-inflammatoires, et sa consommation est indiquée aux personnes qui souffrent d’affections articulaires, comme l’arthrite.
Le noyau de ce fruit est efficace pour traiter les problèmes d’estomac ; il soulage les diarrhées et diminue l’inflammation du tractus gastro-intestinal, évitant ainsi les ulcères d’estomac et les maladies bactériennes et virales.
 
le noyau d'avocat est un puissant antioxydant
 
 
Un thé de noyau d’avocat, qui a été mixé au préalable dans 750 ml d’eau, consommé en trois prises durant la journée, est très efficace pour éliminer les graisses, car il a des propriétés thermogènes
Les peuples indigènes ont la coutume d’utiliser ce noyau pour soigner toutes sortes de maux : les diarrhées, les douleurs musculaires, lesa ffections rénales et les affections hépatiques, la cataracte, lesfuroncles, l’épilepsie et les problèmes de thyroïde.
 
 
il soulage les douleurs articulaires et musculaires lorsqu'on l"applique par voie topique

il rajeunit la peau en favorisant la formation de collagene
Afin de le consommer, ôtez la fine peau marron qui le recouvre, râpez-le et, de façon optionnelle, faites-le griller à petit feu. Il prendra ainsi un ton rougeâtre
preparer une infusion en la faisant bouillir 10 minutes ; puis laissez reposer 5 minutes et consommez-la tout au long de la journée.
 l'utiliser comme accompagnement de salades, des soupes, des ragoûts, des plats de riz ou de pâtes, etc.
 
si vous le faites chauffer suffisamment, vous pouvez le moudre ensuite dans un moulin à café et le conserver moulue

utilisations topiques
mélangez-le à de l’alcool, en laissant macérer la préparation durant au moins une semaine. Utilisez cet alcool pour effectuer des massages et des frictions 
 par exemple si vous souffrez de douleurs articulaires ou musculaires. Si vous souffrez de migraines, massez-vous avec douceur les tempes et les cervicales.
râpez le noyau, mais vous l’utiliserez cru, donc sans l’avoir grillé. Mélangez-le à de l’huile de ricin et laissez macérer pendant un jour. Ensuite, frictionnez le cuir chevelu avec cette préparation. Couvrez votre tête avec une serviette ou un film transparent, laissez agir une heure puis lavez bien vos cheveux. Ce traitement est déconseillé si vous avez les cheveux très gras.
 
Vous pouvez également utiliser la poudre de noyau directement pour exfolier et pour tonifier la peau.
 
 
 

lundi 4 mai 2015

la carotte

*soigner les aphtes

Faire bouillir pendant environ 8 minutes une poignée de fanes de carotte (lavé) dans une casserole contenant 2 verres d’eau. Une fois refroidi, filtrez, et faite vos bains de bouche avec ce gargarisme aux fanes de carottes !

* toux  faire son sirop de carottes
  • Lavez bien la carotte sans l’éplucher, coupez-la en rondelles.
  • Mettez les morceaux dans un bol.
  • Recouvrez-les avec une couche de sucre en poudre, puis mélangez.
  • Couvrez le bol avec du film étirable.
  • Laissez mariner l’ensemble toute une nuit au réfrigérateur.
  • Le lendemain, filtrez le sirop de carotte.
  • Versez le sirop dans un flacon fermé.
  • Prendre 1 c. à soupe 3 fois par jour jusqu’à guérison


  • * beauté

    masque bonne mine avec de la pulpe de carotte râpées auxquelles vous ajouterez 2 à 3 cuil. d’huile d’amande douce. Appliquez-le sur le visage et sur le cou et gardez-le une dizaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède.

     
    detox rein
     
    1/2 betterave 1 concombre 3 carottes et mixez le tout et buvez

    lundi 23 mars 2015

    le riz



    * l'eau de riz
  • Dans une casserole, mettez à bouillir les 4 tasses d’eau. Versez ensuite le riz et mettez le tout à bouillir, à feu doux, durant 20 minutes.
  • Lorsque tout est prêt, filtrez le riz et conservez l’eau dans un récipient en verre. Si vous souhaitez l’appliquez sur la peau, mettez le tout au réfrigérateur et attendez que le mélange soit bien froid avant de l’appliquer sur un coton




  • * et aussi
    3 cuillerées de riz complet biologique. Vous pouvez en trouver dans les magasins spécialisés, il en faut du biologique, c’est-à-dire, sans pesticides ou d’éléments chimiques. De cette manière, nous obtiendrons toutes les propriétés naturelles du riz.
  • Une cuillerée et demi d’eau distillée.
  • Deux cuillerées d’avocat.
  • Une demi-cuillerée de miel.
  •  cuire le riz. Nous n’avons besoin que d’une petite quantité, mais il faut que le masque vienne d’être fait, afin de bénéficier au maximum de ses vertus. Réchauffez-le jusqu’à ce que le riz ramollisse, et ensuite, séparez le riz de l’eau obtenue. Réservez les deux ingrédients.
  • Ensuite, il faut mettre le riz dans un récipient et y ajouter l’avocat et le miel. À l’aide d’une cuillère, remuez bien pour créer une pâte homogène et fine. Lorsqu’elle est prête, appliquez-la sur votre peau.
  • Laissez agir sur le visage pendant au moins 15 à 20 minutes. Puis, quand vous la retirez, prenez un coton et nettoyez votre visage avec l’eau de riz que vous avez obtenue et que vous aviez réservée. De cette manière, vous exfoliez et vous traitez les petites taches et les impuretés
  • * lutter contre douleurs dos articulations cou
    http://sain-et-naturel.com/grace-a-ce-nettoyage-finies-les-douleurs-au-dos-dans-les-articulations-et-au-cou.html

    vendredi 13 mars 2015

    gingembre / bon a tout faire

    *pour soulager vos poumons et les nettoyer.


    Ce jus est très efficace pour ça. Le curcuma a des propriétés antivirales, antibactériennes et  anticancéreuses. Le gingembre élimine les polluants atmosphériques, la fumée du tabac, et les odeurs présentes dans l'air avant qu'elles n'aient le temps d'irriter vos poumons.
    Tous les ingrédients de la recette sont bénéfiques aux poumons et aident à éliminer les toxines.
    Ingrédients:
    • ½ kg Oignons
    • ½ litre d'eau
    • 200g de sucre brun
    • 1 cuillère à café de curcuma
    • 1 pouce de racine de gingembre
    Méthode:
    Mélangez le sucre dans l'eau et mettez sur feu moyen. Ajoutez les oignons, le gingembre et le curcuma. Lorsque le mélange commence à bouillir, baissez le feu et remuez. Laissez réduire le liquide de moitié. Lorsque la cuisson est terminée, laissez refroidir puis filtrez. Conservez au réfrigérateur et consommez deux cuillères à soupe le matin à jeun et deux dans la soirée avant le dîner.

    lundi 26 janvier 2015

    miel

    *miel et sel  de l'himalaya sommeil et anti stress

    La solution ultime pour un bon sommeil
    Cette solution simple à 2 ingrédients est la clé pour avoir une bonne nuit de sommeil. Elle aidera votre corps à se détendre, à se restructurer de la journée et à se préparer pour le lendemain matin.
    Tout ce dont vous avez besoin est:
    5 cuillères à café de miel brut et bio
    1 cuillère à café de sel rose de l’Himalaya
    Mélangez ces deux ingrédients ensemble et conservez le mélange dans un bocal en verre. Vous pouvez en faire autant ou aussi peu que vous voulez, mais un ratio de 5:1 fonctionne le mieux. Il suffit de mettre un peu de ce mélange sous votre langue tous les soirs avant d’aller vous coucher et de le laisser se dissoudre naturellement.
    Sel et miel
    Le sel de l’Himalaya contient plus de 80 minéraux et éléments dont votre corps a besoin pour différents processus, aidant votre corps à se remettre de la journée. Le miel contient du glucose ce qui aide à fournir aux cellules de notre corps de l’énergie.
    Cette combinaison de sel et de miel permet également d’augmenter la sérotonine, nous aidant à déstresser naturellement et nous permettant d’avoir le meilleur sommeil possible. Donc, essayez cette aide au sommeil naturelle, et dormez tranquille en sachant que votre corps sera prêt à affronter la journée.

    * Savoir reconnaître un miel pur ou non :

    http://www.santeplusmag.com/5-indices-pour-reconnaitre-si-votre-miel-est-pur/


    *La combinaison du miel et de la cannelle

    représente un puissant remède dans la mesure ou ce mélange permet de réduire le cholestérol, prévenir les crises cardiaques, contribuent à faciliter la respiration pendant  l'effort physique et  à renforcer le cœur. Le miel est le seul aliment dans le monde qui n'a pas de date d'expiration,
    de  guérir diverses maladies :
    • Les maladies cardiaques :
     Formez une pâte à partir d'une cuillère à café de miel et une demi-cuillère à café de cannelle, et prenez-la  tous les matins. Ce mélange permettra de réduire le cholestérol, préviendra les crises cardiaques, et renforcera votre  coeur.
    Les personnes qui ont des problèmes cardiaques devraient prendre matin et soir une boisson faite à partir d'une tasse d'eau chaude, deux cuillères à café de miel et une cuillère à café de cannelle
    • Les inflammations de la vessie :
    Elles peuvent être éliminées avec 2 cuillères à café de cannelle et une cuillère à soupe de miel dissoutes dans une tasse d'eau tiède. Ce mélange va détruire les bactéries dans votre vessie.
    • Le cholestérol :
    Prenez quotidiennement deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à café de cannelle ajoutées à ½ litre d'eau
    • Le rhume :
    Débarrassez-vous de votre rhume avec une cuillère à soupe de miel chaude et une pincée de cannelle. Prenez ce mélange pendant trois jours, il ne vous permettra pas seulement de vous débarrasser de ce rhume, mais il assainira également vos sinus.

    *Antirides maison :
  • 2 cuillères à café de vaseline officinale

  • 1 cuillère à café de miel

  • 1 jaune d’oeuf
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’amande douce

  • * miel et epilation

     Vous en avez marre de gaspiller votre argent en épilation? Marre de souffrir pour enlever ces poils indésirables? Nous avons une solution simple dont vous avez probablement déjà les ingrédients à la maison.
    Mélangez 1 cuillère à soupe de miel avec ½ cuillère à soupe de farine d'avoine et quelques gouttes de jus de citron.
    Utilisez le mélange résultant comme masque (à l'endroit où vous voulez vous épiler) et laissez agir. Après 15 minutes, vous pouvez vous laver. Appliquez une crème hydratante après le traitement.
    Cette solution est vraiment durable, mais il est nécessaire d'être persistant. Ceci est un traitement qui doit être pratiqué 2 à 3 fois par semaine pendant un mois pour que les poils disparaissent complètement.

    * et aussi

  • C’est un antibactérien et antifongique puissant
  • C’est une source de minéraux, de vitamines, et d’antioxydants
  • Il renforce l’immunité
  • Boire de l’eau chaude avec du citron et du miel sur un estomac vide accélère la perte de poids
  • Le miel contient plus de calories que le sucre, et pourtant, lorsqu’il est consommé avec de l’eau chaude, il aide à digérer les graisses stockées dans votre corps
  • Il favorise la prolifération des bonnes bactéries dans l’intestin
  • Il stimule l’énergie et atténue la fatigue
  • Le mélange de 2 cuillères à café de miel avec du jus de carotte en consommation régulière permet de maintenir une bonne vue
  • Il soulage les maux de gorge
  • Il prévient les maladies cardiaques en améliorant la circulation sanguine
  • Il apaise les brûlures, désinfecte les blessures. Un simple mélange de miel et d’ail appliqué directement sur les plaies infectées suffit !
  • Il réduit l’inflammation et la douleur
  • Il alcalinise le pH du corps
  • Il contient des phytonutriments, qui possèdent des propriétés pour prévenir le cancer
  • Il soulage les indigestions et le reflux acide
  • Il détruit les bactéries causant l’acné
  • Il préserve le nombre de globules blancs dans le sang
  • Contre les allergies au pollen, prenez une cuillère à café de miel pur plusieurs fois par jour quelques mois avant la saison des allergies
  • Il élimine les parasites provenant du foie et du côlon
  • Une pommade à base de miel peut être appliquée sur l’eczéma
  • Pour éviter la gueule de bois, mélangez 15 ml de miel brut avec 80 ml de jus d’orange et 70ml de yaourt biologique
  • Il évite les ulcères et autres troubles gastro-intestinaux
  • Il favorise l’endurance chez les athlètes
  • Le miel et la cannelle peuvent aider à soulager l’arthrite. Mélangez du miel à de l’eau tiède avec une cuillère à café de cannelle. Appliquez le mélange en massant la partie concernée.
  • Il guérit les problèmes de cuir chevelu et élimine les pellicules
  • Le miel aide à calmer l’anxiété
  • Il réduit le stress métabolique
  • Pour soulager vos sinus, mélangez 1 cuillère à café de jus de gingembre frais à du miel, à consommer deux ou trois fois par jour
  • Il soigne les dents. Faites une pâte au miel et à la cannelle et appliquez sur la dent douloureuse
  • Il hydrate la peau. Mélangez une cuillerée de miel et deux cuillères à soupe d’eau chaude et massez votre peau avec le mélange
  • Il soulage les nausées matinales
  • Il calme le hoquet
  • Il soigne la fièvre. Prenez une cuillère à soupe de miel dans la matinée
  • Il aide à soulager les céphalées. Il suffit de siroter ½ verre d’eau tiède avec quelques cuillères à café de miel
  • Il aide à soigner l’œil rose (conjonctivite). Mettez une cuillère à café de miel dans une tasse d’eau et chauffez juste assez pour faire fondre le miel. Laissez refroidir et utilisez comme gouttes dans l’œil infecté
  • Contre les crampes aux jambes, prendre 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillérée de miel chaque soir avant de se coucher
  • Il réduit le taux de cholestérol. Mélangez deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à soupe de cannelle dans du thé
  • Il traite la mauvaise haleine. Mélangez une cuillère à café de miel et de cannelle dans de l’eau chaude
  • Pour adoucir l’eau de votre bain, ajoutez-y du miel